Šta je žulj, a šta je kurje oko?
Žuljevi i kurje oči se obično tretiraju kao ista stvar.
Mnogi ih ne razlikuju i misle da je to ista promena na koži stopala.
Kurje oko u početnoj fazi veoma liči na žulj, pa se zato često dešava da ga lečimo na pogrešan način.
Formiraju se na rukama i stopalima i nastaju usled pritiska.
Lečenje bilo kog od ova dva problema može dugo trajati, može se rešiti uz malo strpljenja i primenu terapije.
Postoji više razloga kada i zašto nastaju ove promene na stopalima i pomenućemo načine kako to da izbegnete.
Sasvim je normalno da se stopala znoje u obući kada veći deo dana provedemo u njima.
Ako obuća ima lošu konstrukciju ili Vam je tesna, to je odličan početak da nastanu žuljevi i kurje oko.
Ako na to dodamo znojenje stopala i čarape od veštačkih materijala ( ili čarape koje se nose više dana za redom, makar bile one i pamučne ) još bliže smo ovoj neželjenoj pojavi.
Ovo je sasvim dovoljno preduslova za nastanak nekih bolnih promena na stopalima.
Za kurje oko je neophodno medicinsko lečenje, dok žuljeva možete da se rešite i u kućnim uslovima.
Ukoliko se promena na stopalu ne povlači posle nekoliko dana, već izaziva bolnije probleme, savetujemo Vam da se obratite lekaru specijalisti koji će Vam pružiti najbolju terapiju.
Šta je i kako nastaje kurje oko
Kurje oko je manje od žulja i ima tvrdo središte okruženo upaljenom kožom.
Obično se razvija na delovima stopala na kojima nije najveći pritisak. Javlja se usled neudobne i male obuće.
Najčešće se javlja na vrhovima prstiju ili sa bočne strane i na tabanu odmah ispod prstiju.
Ovo nije pravilo, pa se može javiti i na drugim delovima stopala koja trpe veći pritisak.
Kurje oko može biti veoma bolno na dodir za razliku od žuljeva.
Centralni deo kurjeg oka, tzv. koren, nalazi se duboko ispod kože.
Poput igle se zabada u nerve i izaziva uporan i ponekad nesnosan bol.
Kurje oko može biti tvrdo i meko i lako ih je razlikovati.
Tvrdo kurije oko izgleda svetlucavo i često se javlja na gornjoj strani prsta na stopalu ili na gornjem delu tabana odmah ispod prstiju.
Ova vrsta nastaje zbog konstantnog pritiska u jednoj tački pri hodanju ili stajanju. Meko kurje se javlja izmedju nožnih prstiju gde je uvek najveća vlaga i lečenje je nešto teže.
Nastaju kada su nožni prsti previše priljubljeni i trpe pritisak zbog uske obuće.
Postoji još jedna vrsta koja se najčeće javlja kod sportista i to na vrhu 2 ili 3 prsta. Česta je kod fudbalera, plesača, gimnastičara, tenisera……
Prevencija ili kako sprečiti pojavu kurijeg oka
Kao i kod drugih promena ili bolesti najbitnija je prevencija.
Kurje oko se u proseku češće javlja kod žena nego kod muškaraca.
Uzrok su uske i neudobne cipele, pogotovu visoke potpetice koje usled dugog nošenja u poznim godinama izazivaju često i degenerativne promene na stopalima.
Problem je u neravnomernoj raspodeli pritiska na stopalo pri hodanju.
Zato je jako važno da nosite udobnu obuću od kože.
Savetujemo Vam zamenu originalnih uložaka u cipelima za kvalitetne uloške napravljene po meri.
Ako nemate velikih problema biće dovoljni malo kvalitetniji uložci koje možete da kupite u specijalizovanim prodavnicama.
Nisu baš jeftini, ali ih možete koristite u svim cipelama.
Jako je bitno održavanje higijene stopala, odnosno pravilna i redovna nega stopala.
Pranje nogu je obavezno dva puta dnevno, a ne treba izbegavati hidrantne kreme za kožu stopala.
Masaža stopala posle napornog dana ne samo da će smanjiti mogućnost pojave kurjeg oka, već će Vas osloboditi i stresa.
Probajte da na kraju kupanja 2 minuta tuširate samo stopala naizmenično toplom i hladnom vodom.
Na taj način podstičete cirkulaciju krvi, a znajte da je ovo odlična metoda za tuširanje celog tela.
Možda je malo neprijatno u početku, ali videćete kako se bolje osećate posle tuširanja.
Kako se rešiti kurjeg oka
Kao što smo rekli na početku teksta, nemojte sami da pokušavate da se rešite kurjeg oko već se obratite profesionalcu.
Verovatno ste čuli da se to uspešno rešava u salonima lepote što je delimično tačno.
Ne verujte nikom ko Vam kaže da je rešio problem u potpunosti i zauvek, nekom kremom ili narodnim lekom.
Nekada se zaista problem možete rešiti kod pedikira, ali to zavisi od dva faktora.
Prvi faktor je vrsta i mesto na kom se nalazi kurje oko, a drugi faktor je stručnost pedikira.
Kurje oko zahteva da se u potpunosti ukloni.
Ako se ne uradi tako, vratiće se pre ili kasnije.
To nije površinska promena i nalazi se duboko ispod kože. Kurje oko može da Vam ukloni pedikir koji ima puno iskustva u tome i neophodno je da radi sa hiruškim instrumentima da bi intervencija bila 100% uspešna.
Ne treba posebno da naglašavamo da instrumenti moraju biti apsolutno sterilni, jer u suprotnom preti opasnost od neke zaraze.
Zbog svega toga mišljenja smo da se ipak zbog ovoga treba obratiti lekaru specijalisti.
To je za njih jednostavna i rutinska procedura, a Vi ćete se rešiti kurjeg oka iz prve i zauvek.
Zašto je bitno da se što pre rešite kurjeg oka
Morate odmah da reaguje ako primetite da Vam se pojavilo kurje oko.
Možda deluje na prvu bezazleno, ali mora da se reši što je pre moguće jer može da dovede do drugih komplikacija. Stopala su temelj našeg tela i moraju da izdrže sav pritisak prilikom hodanja ili stajanja.
Pogotovo što ova promena na stopalima neće proći sama od sebe.
Bol na pritisak će se vremenom samo pojačavati i to će biti uzrok da promenimo pravilan način hodanja.
Prebacivaćemo pritisak pri hodanju ili stajanju na neku drugu tačku umesto da ga ravnomerno rasporedimo.
A na kraju će zbog te neravnomerne raspodele pritiska na stopala, stradati kolena, kukovi, karlica ili položaj kičmenog stuba.
Možda smo Vas malo preplašili, ali nadamo se da shvatate koliko jedna mala, skoro beznačajna, promena na stopalima može da utiče na nas.
Moramo najozbiljnije shvatiti da bol i neprijatnost koju stvara kurje oko, nisu ništa naspram komplikacija koje mogu da proizadju iz tog malog problema.
Zato još jednom Vas molimo, ako primetite i najmanju promenu na koži stopala, odmah reagujete.
Ne dozvolite da kurje oko preraste u neki bolni deformitet.
Šta je i kako nastaje žulj
Žulj je mali džep ispunjen tečnoću koji se formira najčešće na stopalima i dlanovima.
Ovi mehuri na stopalima mogu da se razlikuju po veličinu ili tipu i razlogu od kojeg su nastali.
A nastaju uglavnom kao odgovor na trenje i povećan pritisak na stopala i prste stopala.
Nisu opasni kao kurje oko i možete ih se rešiti bez odlaska kod nekog stručnjaka.
Ipak ovo ne savetujemo profesionalnim sportistima ili ljudima koji imaju zaista veliki problem sa žuljevima zbog posla ili nekog drugog razloga.
Mnogi tretmani i preventivne opcije će smanjiti na minimum nastajanje ili povratak žuljeva.
U medicini se žuljevi na stopalima dele na 3 vrste.
Prva vrsta su žuljevi koji su karakteristični po suvom i upaljenom izgledu.
Druga vrsta se prepoznaje po tome da je jasno vidljiva tečnost ispod opne i ona uglavnom nastaje izmedju prstiju.
Treća vrsta žuljeva se javlja često na ivici nokta i obično je puna tečnosti i deluje kao da je pod upalom.
Takodje, žuljevi mogu da nastanu nakon opekotine ili neke traume, nakon neke bakterijske ili gljivične infekcije, nakon ujeda insekta….
Iako žuljevi nisu opasni, mogu bitno da utiče nakvalitet života i obavljanje svakodnevnih aktivnosti.
Pogotovu ako su na stopalu, jer će Vam hodanje ili stajanje u mestu biti bolno.
Ipak žuljevi najčešće nastaju na stopalima usled vlage, trenja i pritiska.
Zato je važno da, što je moguće više, stopala ostanu suva.
Zato se žuljevi češće javljaju leti. Da znate, manje intezivno trenje neće napraviti žulj već samo zadebljanje kože.
Medjutim i na ovo treba obratiti pažnju, a kako pročitajte u našem tekstu klikom na link :
Prevencija ili kako sprečiti pojavu žuljeva
Da biste sprečili pojavu žuljeva na stopalima, morate dobro da razmislite koji je uzrok njihove pojave.
Krenite prvo od obuće koja je najčešći razlog pojave promena na stopalima.
Moraju biti odgovarajuće veličine, ni previše mala niti prevelika.
Trenje stopala o odredjenu površinu obuće stvara žuljeve, a ako su stopala znojava samo se ubrzava proces nastajanja žuljeva.
Ne treba da napominjemo da su čarape koje se nose više dana siguran način da dobijemo žuljeve.
Ako Vam se stopala pojačano znoje, razmislite o tome da posle pranja nogu koristite talk. Važno je da čarape budu od prirodnih materijala, na prvom mestu od pamuka.
Ako niste znali postoje čarape koje su namenjene sportistima koje se brzo suše i propuštaju mnogo više vlagu od običnih čarapa.
Žuljevi mogu nastati kao posledica nekog oboljenja ( na primer šećerna bolest ) i u tom slučaju se morate obavezno javiti lekaru i ništa ne treba raditi na svoju ruku.
Na pojavu žuljeva mogu uticati i ulošci u cipelama.
Vodite računa da Vam noga ne proklizava i da ulošci nisu ravni već da su blago povišeni u delu gde gazite petom.
Ovo je vrlo važno ne samo zbog žuljeva, već i zbog bola koji može da se javi u kukovima, kolenima ili ledjima.
Ako možete birajte uvek obuću na kojoj je postava izradjena kompletno od prirodne kože.
Ona ima takva svojstva da znatno smanjuje uticaj trenja na kožu stopala i na nastanak kurjeg oka ili žuljeva.
Ako imate osetljiva stopala i ne treba Vam puno da se pojavi žulj, pokušajte sa upotrebom dezodoransa za stopala u gelu.
Nanesite gel na čista i suva stopala, obujte čiste čarape i cipele.
Dezodorans će sprečiti prekomerno znojenje, podmazaće suve delove kože i znatno će smanjiti trenje usled kojeg nastaju žuljevi.
Kako se rešiti žuljeva
Ako ste dobili žulj tokom trčanja ili vežbanja, a ometava Vas da nastavite sa treningom, ima načina da se rešite tog problema.
Ovo važi ako ste dobili žulj i na neki drugi način i želite da ga se rešite.
Najlakši način je uz pomoć flastera za žuljeve.
Flaster smanjuje trenje i štiti da dodatno nadražujemo žulj.
Medjutim vrsta i način korišćenja hanzaplasta može da utiče na brzinu zarastanje žulja.
To ćete ubrzati na ovaj način.
Prilikom lepljenja flastera na kožu nemojte da zatežete lepljivi deo flastera, već ostavite malo slobodnog prostora iznad žulja.
Na ovaj način se žulj neće potpariti, već će moći da diše što znatno ubrzava da žulj nestane.
Istovremeno flaster štiti od trenja i nečistoća koje mogu da dovedu do neke infekcije. Infekcija je jedna od stvari koja može da se desi od naizgled bezopasnog žulja.
Sledeća metoda je da probušite žulj.
Neki ljude vole da ubrzaju proces i ne vole da puste da se ovaj problem reši prirodnim tokom uz našu minimalnu pomoć.
Iz iskustva mislimo da bi svaki žulj trebao da se ostavi nedirnutim i da je dovoljno zaštititi ga hanzaplastom i pustiti da vreme i priroda odrade sami taj posao. Žulj treba ostaviti na miru i čekati da plik sam pukne, otvrdne i nestane.
Medjutim ako ne spadate u tu grupu, evo kako možete sami uraditi drenažu kod kuće ( mi Vam ovo zaista ne savetujemo, jer vrlo lako može da se iskomplikuje ).
Drenaža žulja
Prvo dobro operite ruke nekim antibakterijkim sapunom i toplom vodom.
Utopite iglu u alkohol kako biste je dezinfikovali i pažljivo probušite vrhom igle plik.
Ostavite da se tečnost iz plika ocedi i nanesite na to mesto antibakterijsku kremu. Na kraju stavite sterilnu gazu i prilepite je za kožu flasterom.
Čistite to mesto svakodnevno alkoholom i zbog moguće infekcije premažite antibakterijskom kremom.
Plik mora da bude prekriven dokle god se koža na tom mestu ne oporavi.
Medjutim neki žuljevi su nerešivi u kućnoj varijanti i koliko god se trudili stanje se samo pogoršava.
Ako Vas boli žulj na peti ili stopalu i ne možete da hodate ili još gore ako krvari, obavezno se javite svom lekaru.
Ako je još praćeno mučninom, temperaturom ili groznicom, ovo može biti znak da se pojavila neka infekcija.
Važno je da se što pre javite lekaru specijalisti i uradite potrebne analize.
Mere prevencije
- Redovno održavajte higijenu stopala. Posle pranja, suva stopala namažite hidrantnom kremom. Na taj način sprečavate suvu kožu i razvitak promena na stopalima.
- Nosite udobnu obuću. Cipele ne smeju biti male. Uvek mora biti dovoljno mesta da bez otpora možete u njima da pomerate prste. Mala i neudobna obuća može da utiče na pravilan način hoda i na pojavu žuljeva i kurje oko.
- Obratite pažnju na trenje u cipelama. Ako osetite trenje u nekom delu cipele, pokušajte da na to mesto stavite komadić pamučne vate ili gaze.
- Izbegavajte nošenje obuće na bosu nogu. Dovoljan je konac ili neki oštriji prevoj na postavi da nastane žulj.
- Jastučići za razdvajanje prstiju. Ako je ovo razlog nastanka promena na stopalima, kupite u apoteci silikonske jastučiće za razdvajanje prstiju. Ako ne možete da ih nadjete u prodavnici ili u apoteci, poslužiće neko vreme umesto njih pamučna vata ili gaza.
Top 10 – Domaća sredstva u borbi protiv kurjeg oka i žuljeva
Ne možemo da Vam garantujemo da će u potpunosti domaća sredstva rešiti Vaš problem, ali vredi pokušati.
Pogotovu ako je promena na koži stopala u začetku.
U svakom slučaju imaćete višestruku korist upotrebom nekog od metoda, odnosno sredstava.
Gel od aloje vere
Aloja je biljka koja ima antiupalna svojstva i pomaže smanjenju crvenila i oticanja koji uzrokuju bol.
Takođe, studije su pokazale da je aloja izuzetno dobra za opekotine nižeg stepena, pa samim tim preporučuje se i za kućnu upotrebu u borbi protiv žuljeva.
Potopite stopalo u zeleni čaj
Skuvajte tri kesice zelenog čaja u većoj količini vode i pomešajte kašičicu sode bikarbone zajedno sa njim.
Soda služi kao dezinfekciono sredstvo, a zeleni čaj ima antiupalna svojstva i ublažava bol.
Nakon toga potopite deo stopala na kom se nalazi žulj u čaj ukoliko je to moguće.
Ukoliko nije, potopite zavoj u čaj i onda obložite dio sa plikom.
Ostavite tako neko vreme, vrlo brzo ćete osetiti razliku.
Vitamin E
Vitamin E odlično utiče na obnavljanje kože i pomaže ćelijama kože da se brzo oporave.
Izmedju ostalog dobar je i u sprečavanju nastanka ožiljaka.
Možete pronaći Vitamin E u svakoj bolje snabdevenoj apoteci u obliku ulja ili kreme.
Ako imate žulj na tabanu nemojte da se krećete dok ga koža ne upije.
Ricinusovo ulje
Možda neočekivano sredstvo u borbi protiv žuljeva, ali vrlo delotvorno.
Pre spavanja nanesite ricinusovo ulje na žulj ili kurje oko.
Obujte čarape i ostavite ga deluje preko noći.
Na ovaj način će plik brže nestati.
Možete da pomešate ricinusovo ulje i jabukovo sirće radi još bržeg zaceljenja.
Limun
Najjednostavnja opcija je da nekoliko puta dnevno mažete žuljevi i kurje oko limunovim sokom i ostavite da se osuši.
Druga opcija je da u limunov sok stavite nekoliko karanfilčića i ostavite da tako odstoji 15 minuta.
Nakon toga izvadite karanfilčiće i premažete kurje okotim limunovim sokom.
Ponavljajte postupak nekoliko puta u toku dana.
Beli luk
Prerežite čen belog luka na dva dela pa njima istrljajte kurje oko.
Ostavite da se koža osuši, stavite flaster i ostavite tako preko noći.
Sledeće jutro skinite flaster i operite stopalo toplom vodom i sapunom.
Ponavljajte ovo sve dok žuljevi i kurje oko ne nestane.
Drugi način da koristite beli luk, jeste da napravite pastu od belog luka i soli.
Nanesite pastu na kurje oko, stavite zavoj i ostavite da stoji tri dana.
Treći dan kada skinete zavoj trebalo bi da žuljevi i kurje oko nestanu.
Ako je potrebno ponovite postupak.
Bebi krema protiv osipa
Ove kreme su stvorene da umire crvenilo i svrab osipa koji bebe obično dobijaju od pelena, pa će biti idealni kako bi se tretirali žuljevi i kurje oko.
Umiriće bol i crvenilo i uticaće da žulj brže nestane.
Pasta za zube
Ljudi neretko koriste pastu za zube za isušivanje različitih problema na koži (bubuljice, bradavice, ranice…).
Istina je da će se žuljevi i kurje oko isušiti sami od sebe ukoliko ga ne kvasite, ali pasta za zube svakako može ubrzati proces.
Ukoliko se odlučite za ovaj tretman pazite da ne koristite pastu na bazi cimeta, jer on iritira kožu.
Vazelin
Takodje može da pomogne u lečenju kako bi se otklonili žuljevi i kurje oko.
Nanesite vazelin na žulj pre nego legnete da spavate i obujte čarape.
Prve rezultate ćete videti već sutra ujutru.
Slobodno ponovite onoliko puta koliko je to potrebno.
Smokva
Uveče pred spavanje, presecite svež plod smokve i unutrašnji mesnati deo stavite na mesto gde se nalaze žuljevi i kurje oko.
Previjte mesto na kom se oni nalaze.
Sutra, potopite stopala u vruću vodu na 15-ak minuta.
To će biti dovoljno da žuljevi i kurje oko omekša i da ga uklonite.
Ako ne uspe iz prve, pokušajte još nekoliko puta.
Nadamo se da Vam je ovaj tekst žuljevi i kurje oko bio interesantan i da ste saznali šta da radite ako Vam se nekad pojavi žulj ili kurje oko.
Bilo bi nam drago da ga podelite sa svojim prijateljima preko Instagram-a ili Facebook-a i pomognete im ako imaju probleme sa promenam na stopalima.
Ako imate nekih pitanja ili komentara, pišite nam na e-mail.
Istražite naš blog, naći ćete puno korisnih i interesantnih članaka.
Veliki pozdrav!!
